Humita en Chala

2025-06-07
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La humita en chala es un plato típico del noroeste argentino (especialmente de Salta, Jujuy, Tucumán y Catamarca), hecho a base de maíz fresco y envuelto en sus propias hojas (chalas). Es una receta ancestral de raíz andina y muy sabrosa.

 

Ingredientes:

 

  • 12–15 choclos frescos (maíz tierno)

  • 2 cebollas grandes, picadas

  • 3 cucharadas de aceite o grasa vacuna

  • 200 ml de leche

  • 200 g de queso fresco (tipo criollo, muzzarella o de cabra)

  • Sal y pimienta a gusto

  • 1 cucharadita de pimentón dulce

  • 1 pizca de ají molido (opcional)

  • Chalas de los choclos (enteras y sin romper)

 

Preparación:

 

1. Preparar las chalas

  • Separá con cuidado las chalas de los choclos y ponelas en agua caliente unos minutos para ablandarlas. Escurrilas y reservá.

2. Rallar o procesar los choclos

  • Rallá los granos de maíz o procesalos sin llegar a hacer un puré total (tiene que quedar con textura).

  • Reservá el jugo que sueltan.

3. Rehogar la cebolla

  • En una olla grande, dorá la cebolla en el aceite o grasa hasta que esté transparente.

  • Agregá el maíz rallado, el jugo, la leche y condimentá con sal, pimienta, pimentón y ají.

  • Cociná a fuego medio, revolviendo para que no se pegue, unos 10–15 minutos, hasta que espese.

4. Agregar el queso

  • Cortá el queso en cubos y agregalo al relleno, removiendo hasta que se derrita parcialmente.

5. Armar las humitas

  • Tomá 2 chalas cruzadas formando una «X», colocá 2–3 cucharadas del relleno en el centro.

  • Cerrá formando un paquetito (como un rectángulo) y atalo con tiras finas de chala o hilo de cocina.

6. Cocinar

  • Herví las humitas en una olla con abundante agua salada, unos 30–40 minutos.

  • También se pueden cocer al vapor.

 

Tipo de Receta: ,

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